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CARDIO

CARDIO TRAINING

ENDURANCE, PERFORMANCES ET ÉNERGIE PURE

RÉSISTANCE

Le cardio-training est clé pour renforcer votre cœur, améliorer votre endurance et brûler un maximum de calories. Chez Sofit, profitez d’un espace ultra-moderne avec des équipements de dernière génération : tapis de course, vélos, rameurs, steppers et plus encore.

Nos sessions sont variées et adaptées à tous, que vous soyez athlète ou débutant souhaitant adopter un mode de vie plus actif.

POUR QUI ?

POURQUOI ?

  • BrĂ»lez efficacement les graisses en combinant endurance et intensitĂ©.
  • AmĂ©liorez votre souffle et votre capacitĂ© respiratoire pour des performances optimales.
  • Renforcez votre cĹ“ur et votre santĂ© grâce Ă  des entraĂ®nements adaptĂ©s Ă  votre niveau.